性爱的过程中，如果太用力,马山县：描绘“马山北大门”美丽乡村新画卷-广西新闻，女性还是会痛的。女性阴道的肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。

　　女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，不少女性不能产生足够的天然阴道润滑液，润滑的问题也变得越来越普遍，当感到阴道干涩不适的女性可使用润滑剂。

　　3.使用润滑剂

　　对于女性来说，性爱前戏是必须的，尤其是对于性爱经验不足的少妇。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交，让阴道足够湿润后做爱就不会那么疼了。

　　1.注重前戏

　　4.正确使用安全套

　　女性对乳胶(安全套)过敏，引起的接触性皮炎，从而引发性交痛，若女性外阴皮肤十分敏感，建议购买合格高质量产品，如果外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师，疾病治愈后，性爱疼痛会缓解。

　　2.动作需轻柔

　　性生活应该是愉悦的，但如果在爱爱过程中老是感觉痛，不但不会愉悦，还可能会让人对性爱产生抵触。为什么爱爱时会疼痛,头部电影在观望何时回到大银幕上；一个月后？爱爱时该如何减轻这种疼痛？